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Mulher, Filha e Mãe

Sensibilizar (para) e apoiar (na) ansiedade e depressão na gravidez e no pós-parto

Como ajudar uma amiga com depressão pós-parto?

Acredito que muitas pessoas se questionem sobre como poderão ajudar uma familiar ou amiga com uma depressão pós-parto. 

Muitas são as dúvidas que surgem no momento e muitas são as incertezas quanto a cada novo dia que passa. 

Eu mesma, já me coloquei a presente questão e por muitas respostas que surgissem, até hoje, não tinha encontrado nenhuma tão apelativa, concisa, clara, simples, objetiva e de fontes tão fidedignas.

 

Encontrei um vídeo no site de uma organização australiana que já referi em alguns dos artigos que escrevi, e que não só promove a consciencialização face à presente problemática, como tenta esclarecer em pouco mais do que 1 minuto como é que cada um de nós pode ajudar uma familiar ou amiga com depressão pós-parto. 

 

Os dados lançados pela organização focam a população australiana, contudo, são um bom reflexo do que acontece no resto do mundo. 

 

Aconselho vivamente a sua visualização e apelo incessantemente à sua partilha para que esta informação possa chegar ao máximo número de pessoas possível, dando algumas orientações a quem poderá estar atualmente a precisar.