Histórias que dão a cara por esta causa #22 "tive dificuldade em aceitar mas não podia adiar a procura de ajuda"
Não é fácil aceitar que se tem uma depressão pós-parto. Seja pelo estigma ainda muito associado à doença, seja (nestes casos) pela fase em que ocorre, seja pela consciência que se tem dos sintomas e/ou do impacto que têm sobre quem passa por uma, seja pelo que for, a verdade é que não é fácil.
Não acredito que seja fácil em circunstância alguma, mas tendo um bebé a cargo, e uma série de outras adaptações a ocorrer ao mesmo tempo, parece-me que facilmente este, poderá tornar-se num período caótico na vida de quem passa por uma depressão.
É preciso esclarecimento, mas também é preciso apoio. Muito apoio! E para esse apoio chegar é preciso pedir ajuda, e esta leitora partilhou connosco a sua história, que para mim, revela um bom exemplo de consciência sobre o problema em questão e de um pedido de ajuda (com ressonância), sendo este, o primeiro grande passo para trilhar um caminho de sucesso até à reabilitação.
Estas histórias tocam-me sempre muito, especialmente pela coragem que estas mulheres demonstram.
Muito obrigada pela vossa partilha!
Aproveitem também para escrever sobre a vossa experiência com a depressão, blues, ansiedade e/ou psicose pós-parto. Seja na primeira pessoa, ou não, escrevam-me! Fico a aguardar o vosso feedback.
centro@mulherfilhaemae.pt
Boa noite.