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Mulher, Filha & Mãe.

Sensibilizar (para) e apoiar (na) ansiedade e depressão na gravidez e no pós-parto

Mulher, Filha & Mãe.

Sensibilizar (para) e apoiar (na) ansiedade e depressão na gravidez e no pós-parto

Ana Vale - Autora do blog e projeto 'Mulher, Filha & Mãe'

 

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Apesar de ser Licenciada em Enfermagem desde 2011, e de ter feito uma parte do meu percurso no âmbito da prestação de cuidados de enfermagem gerais na área do adulto e do idoso, foi a passagem por uma experiência desenvolvimental, com profundo significado na minha vida, que me trouxe até aqui. Fui mãe em 2014, e com a chegada da minha bebé, chegou também um vasto leque de reflexões, pesquisas e estudos, que até então nunca tinham emergido como tão relevantes, relacionados com a saúde mental perinatal.

 

Neste seguimento, fundei o blogue "Mulher, Filha & Mãe" com o intuito de sensibilizar para a saúde mental perinatal e promover o debate sobre o tema sem tabus. Com a desenvoltura e mediatização do espaço veio também a necessidade de adquirir mais conhecimentos e competências, motivo pelo qual ingressei na Especialidade e Mestrado de Enfermagem em Saúde Mental e Psiquiatria, tendo também iniciado o meu caminho na esfera do empreendedorismo social. Um percurso que em muito me ajudou a desenvolver as competências necessárias para lidar com os vários pedidos de ajuda que frequentemente me chegam através do blogue, e que pretendo continuar.

 

Paralelamente à realização da especialidade, tenho-me dedicado ao desenvolvimento do Projeto Mulher, Filha & Mãe – um projeto que visa sensibilizar para a área de saúde mental perinatal através da escrita, da formação presencial e do grupo de mães -  através do qual já recebi dois prémios, e motivo pelo qual, já estive presente em vários encontros de cariz científico, como poderão consultar aqui

 

Para além do Projeto Mulher, Filha & Mãe, e enquanto trabalho final de mestrado, desenvolvi também um programa de apoio para mulheres com alterações emocionais no pós-parto no âmbito da especialidade de enfermagem em saúde mental e psiquiatria, ao qual tenho dado cada vez mais espaço e expressão.

 

Contudo, e apesar de muito já ter aprendido e absorvido, considero que ainda tenho um longo percurso a fazer no sentido do trabalho em prol das mulheres e respetivas famílias que em muito sofrem, todos os dias, com problemas do foro da saúde mental perinatal. O caminho é longo, mas faz-se caminhando. E se caminharmos juntos neste sentido, de certo que iremos mais longe! 

 

Para caminharem comigo, contactem-me - blog@mulherfilhamae.pt

Para pedirem apoio, acompanhamento em grupo e/ou individual, referências na área, parcerias, formação, ou qualquer outro assunto que considerem pertinente, não hesitem! 

 

 

Projeto Mulher, Filha & Mãe - www.projetomulherfilhaemae.pt

 

Até já!

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