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Mulher, Filha e Mãe

Porque a saúde mental na gravidez e no pós-parto importa!

Mulher, Filha e Mãe

Porque a saúde mental na gravidez e no pós-parto importa!

Histórias que dão a cara por esta causa #13 - "cometeu o suicídio e deixou o marido e duas filhas para trás".

10.12.15 publicado por Mulher, Filha e Mãe

Hoje, partilho convosco uma história, que de feliz tem pouco, mas que de conteúdo tem muito para nos ensinar e fazer refletir. É curta, mas tem muito para nos cultivar quanto à realidade de um dos piores cenários quando estamos perante um problema do âmbito da saúde mental, tal como a Depressão Pós-Parto.

 

Estas mulheres e homens que figuram personagens principais e secundárias de histórias de vida REAIS, histórias de vida que integram gente que se cruza, que se constrói, que se magoa, que se entristece. Gente que se relaciona. Gente que gosta de estar só. Gente com todos os defeitos e feitios, assim como virtudes, que num todo, individualmente não conseguimos imaginar, mas que particularmente, se enquadram numa particularidade da vida de alguém, são pessoas reais. E estas histórias - histórias que dão a cara por esta causa - são histórias que acontecem de verdade. Foi a minha, a de outros tantos, e que também pode ser a de alguém que alguém conhece. 

 

É por isso que não podemos ficar indiferentes. É também por isto que este problema não pertence só a quem o, literalmente, tem. Este, é um problema de todos! De alguma forma, todos podemos ajudar em algum momento, para que este tipo de história não tenha um final de tormento, como foi o da pessoa que me enviou o tal email. Sendo que para isso, estarmos atentos e informados sobre a problemática em questão é um excelente ponto de partida. 

Tal como já tive a oportunidade de lhes dizer, agradeço piamente a coragem que esta família teve de me contactar, e de querer fazer com que este espaço fosse a voz de alerta para situações como a desta mulher que teve uma depressão pós-parto, através da partilha de um pequeno excerto da sua história. 

 

Esperamos que este momento nutra mais consciências sobre a problemática em questão, e se tiverem alguma questão, ou se vocês mesmos também quiserem partilhar connosco a vossa história, não hesitem em contactar-me!

centro@mulherfilhaemae.pt

 

 

"Boa tarde,
 
Gostaria de vos felicitar pelo vosso blog, comecei a acompanhar à pouco tempo mas acho muito interessante e espero que ajude muitas mulheres e mães. Depressão pós-parto é um tema pouco falado mas muito real e sério. Tive à pouco tempo uma familiar minha que teve depressão pós -parto mas não pediu ajuda e nunca apresentou sintomas e infelizmente acabou da pior maneira possível, cometeu o suicídio e deixou marido e duas filhas lindas para trás. Ainda hoje tento entender como ela pode deixar isso tudo. Com os testemunhos do vosso blog consegui compreender melhor realmente o que as mães e mulheres que passam por depressão sofrem. Espero que ajudem muitas mães e mulheres a pedir sempre ajuda.
 
Espero que continuem a ajudar quem precisa."

 

Os meus últimos dias têm sido assim! Preparados para a 'loucura'?

07.12.15 publicado por Mulher, Filha e Mãe

Imaginam as saudades que tenho de escrever por aqui?

 

Voltar ao trabalho após a licença de maternidade, foi uma aventura! Especialmente porque pouco tempo depois fiquei sem trabalho. 

Entre cuidar e estar com a minha família e amigos, estudar para o mestrado, trabalhar, ficar sem trabalho e voltar a trabalhar, têm sido várias as reviravoltas a vários graus e temperaturas que tenho experienciado.

Organizar-me e reorganizar-me tem sido um autêntico desafio e é incrível como o tempo passa a voar!

 

Depois de um dia de trabalho, de andar às voltas para completar os restantes e diversos afazeres, de ir buscar a Madalena e cuidar dela até chegar o momento de adormecer, de aproveitar o restante tempo para estudar (e o que sobra para descansar) para posteriormente recomeçar um novo dia no quase dia de amanhã, tem sido uma verdadeira aventura, cheia de cor, energia, por vezes desgastante, mas ao mesmo tempo, sentida como uma agradável descoberta! 

 

Provavelmente muitas mães se poderão rever neste meu curto testemunho, mas a verdade é que no meio de tanto sono e cansaço diários, descobrir a quantidade de coisas que somos capazes de fazer num dia, como nos somos capazes de ajustar aos novos horários e desafios, e no meio de tudo isto, como ainda temos energias de reserva para superar mais qualquer coisita que vem por acréscimo, e com a qual não contávamos, tem sido (mesmo!) uma verdadeira descoberta. 

"Nos entretantos", a Madalena já cresceu uns valentes centímetros, já engordou uns bons quilinhos, já começou com as verdadeiras traquinices, já começou a gatinhar, e já começa a colocar-se em pé para tentar dar os primeiros passos.

 

E por aí, como estão as vossas crianças?

 

É incrível como o tempo voa, mas também é incrível como as nossas crianças se desenvolvem num abrir e fechar de olhos. Não sentem o mesmo?

 

 

 

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Só quando somos pais e mães é que compreendemos porque é que os nossos pais e avós estavam sempre a repetir que "o tempo passa a correr!"... Mas é verdade! Um dia será a minha filha a achar que eu sou uma seca, por dizê-lo de forma repetida também. E olhar para ela hoje, ver como cresce e se desenvolve a cada dia que passa, sorrir com as suas gargalhadas e ficar de coração cheio com os beijinhos e abraços que já nos devolve, são momentos de amor, felicidade e prazer que acabo/acabamos por ter, depois de dias preenchidos de correrias e pequenas loucuras sãs, que vamos vivendo e praticando. 

 

Voltar a estudar tem sido uma excelente oportunidade de crescimento e aprendizagem (que estou a adorar!) e ter a oportunidade de trabalhar no que gosto é um prazer. Contudo, não há nada que me preencha mais e me faça chegar tão perto do meu âmago e da minha essência, como partilhar do crescimento deste meu pequeno rebento e viver,em família, de forma tranquila, todas as pequenas e grandes conquistas que vão decorrendo das várias experiências que vamos vivendo.

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Quanto a este nosso espaço, embora que escrevendo com menos regularidade, não está esquecido!

Neste momento, o tempo para escrever é maioritariamente escasso, mas há fases assim, especialmente perante o momento que vivo. No entanto, não passa disso - de tempo escasso! Pois farei questão de o dinamizar sempre que for possível!

E para isso, também conto convosco! Desta forma, se tiverem ideias, sugestões, histórias e/ou outras questões que queiram partilhar, não hesitem! Contactem-nos através do seguinte email: blog@mulherfilhamae.pt

 

Já tenho algumas histórias para partilhar convosco e uns tantos outros textos que vou escrevendo e recebendo, pelo que, se por aí quiserem fazer o vosso acrescento, continuo recetível para tal. 

 

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Até jááá!!!