Mulher, Filha e Mãe

Sobre saúde mental na gravidez e no pós-parto #9

29.10.16 | Mulher, Filha e Mãe | comentar

O que diferencia a Perturbação da Ansiedade Generalizada (PAG) da preocupação normal são, sobretudo, os aspetos quantitativos, isto é, a quantidade de tempo e os recursos psicológicos consumidos em preocupação e na tentativa do controlo da mesma. Adicionalmente, mulh (...)

Abrir post

Depressão Pós-Parto ou Depressão Perinatal?

16.04.16 | Mulher, Filha e Mãe | comentar

Qual dos conceitos melhor traduz a depressão nesta fase da vida da mulher? Dizer 'Pós-Parto' ou 'Perinatal', reporta-nos para períodos diferentes. Tal como o nome indica, 'Pós-Parto' reporta-nos para o momento a seguir ao parto e 'Perinatal' remete-nos para o momento (...)

Abrir post

Histórias que dão a cara por esta causa #13 - "cometeu o suicídio e deixou o marido e duas filhas para trás".

10.12.15 | Mulher, Filha e Mãe | comentar

Hoje, partilho convosco uma história, que de feliz tem pouco, mas que de conteúdo tem muito para nos ensinar e fazer refletir. É curta, mas tem muito para nos cultivar quanto à realidade de um dos piores cenários quando estamos perante um problema do âmbito da saúde (...)

Abrir post

O apoio da família é fundamental! - artigo publicado na plataforma Maria Capaz.

03.10.15 | Mulher, Filha e Mãe | comentar

Mais um artigo publicado na plataforma Maria Capaz que poderão consultar aqui, ou ler de seguida.

Abrir post

Crónicas da nossa Equipa Clínica - "Sexualidade na gravidez e no pós-parto – Mitos e Realidades!"*

18.08.15 | Mulher, Filha e Mãe | comentar

Comecemos por definir o que é a sexualidade. Segundo o conceito da Organização Mundial de Saúde, a sexualidade é: uma energia que nos motiva a procurar amor, contacto, ternura, intimidade, que se integra no modo como nos sentimos, movemos, tocamos e somos tocados. É (...)

Abrir post

Quais as implicações do stress na gravidez e no pós-parto?

30.07.15 | Mulher, Filha e Mãe | comentar

Motivos que nos levam a sentir stress com frequência provavelmente não nos faltam nos dias que correm, e falar em stress torna-se cada vez mais, um lugar comum. Contudo, há que ter em conta que lhe estão inerentes, uma série de pensamentos e emoções associados, (...)

Abrir post

A influência da qualidade do sono na saúde mental pré e pós-parto.

02.07.15 | Mulher, Filha e Mãe | ver comentários (11)

É mais do que conhecido que quer durante a gravidez, ou no pós-parto, o sono de uma mulher sofre várias e intensas alterações. No 1º trimestre a presença de náuseas, vómitos, o aumento da frequência urinária, assim como as preocupações pela construção do (...)

Abrir post

Estratégias para se lidar com o Baby Blues, Depressão e Ansiedade Pós-Parto.

28.05.15 | Mulher, Filha e Mãe | ver comentários (2)

Lidar com afeções como o Baby Blues, Depressão e Ansiedade pós-parto não é tarefa simples (ponto). Embora tenha optado por colocar aqui algumas estratégias que possam facilitar de alguma forma a vivência deste tipo de afeções, a verdade é que a convivência e (...)

Abrir post

Em conversa com... Um homem que (sobre)viveu aos tais Baby Blues. Já ouviram falar?

18.03.15 | Mulher, Filha e Mãe | ver comentários (2)

Baby Blues ou Melancolia pós-parto é uma "perturbação do humor" transitória, com sintomatologia intensa, mas de pouca durabilidade, comparativamente a outras perturbações pós-parto. Surge entre o terceiro e o sétimo dia pós-parto, persistindo por uma a duas (...)

Abrir post