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Mulher, Filha e Mãe

Porque a saúde mental na gravidez e no pós-parto importa!

Mulher, Filha e Mãe

Porque a saúde mental na gravidez e no pós-parto importa!

Sex | 27.03.15

Comecei a ir ao ginásio às sete da manhã.

Ana Vale

Na Foto: Eu, Feliz.

E estou a ADORAR!

Tenham um bom dia.

publicado às 11:31

29 comentários

pequenosencantos

27.03.15

Boa! Parabéns!
Eu já fiz isso, ia ao ginásio todos os dias às 8h. E sabia-me tão bem!
Ana Vale

27.03.15

Eu nunca tinha feito. Confesso que sempre quis, mas faltava.me muita motivação.. E agora, já não podes ir?

Obrigada!!
pequenosencantos

27.03.15

Não, agora já não consigo...
Anónimo

27.03.15

Os meus parabens. .... so custa a 1vez dps ja nao se sente bem se nao for.Boa continuaçao e que sirva de motivaçao para muitos.Ate breve.

Sou Toda Amor

27.03.15

Excelente!!!
Eu comecei este ano (a fazer em casa) ás 06:30 da manhã.
E, sem duvida, a energia com que se fica para o resto do dia é completamente diferente!
BOA!
Ana Vale

29.03.15

6h30?? Melhor ainda!

Pensava que ia ficar muito cansada durante o dia mas não! Parece que ficar o ainda com mais energia! Adoro!!
Obrigada pela força!!
Beijinhos*
Sou Toda Amor

30.03.15

Mas é mesmo isso! A actividade logo de manhã estimula-nos ainda mais! Eu cá estou completamente viciada!
Beijoca

Fatia Mor

27.03.15

A essa hora não partilho de tanta alegria. Mas desde que voltei ao ginásio estou a redescobrir o prazer do exercício!
Ana Vale

29.03.15

É aí vão duas... lá está. É preciso o tal click..

soumaiseu

27.03.15

Fazes muito bem! Não há nada como começar o dia logo de manhazinha. A mim o exercicio fisico dá-me pica para o resto do dia... mas sóa até chegar à hora do almoço! KKKKKKK! A sério! Fazes bem! É preciso força de vontade! Agora só tens de a manter para fixar a rotina. :-)
Ana Vale

29.03.15

É verdade.. agr o desafio é manter! Mas como adoro desafios.. pode ser que supere este tbm. Terei de esperar para ver.

Obrigada pela força!

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