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Mulher, Filha e Mãe

Porque a saúde mental na gravidez e no pós-parto importa!

Mulher, Filha e Mãe

Porque a saúde mental na gravidez e no pós-parto importa!

Seg | 26.10.20

Grupos de Mães: um espaço de encontro e partilha na gravidez e pós-parto.

Ana Vale

O grupo de mães surge com o objetivo de criar um espaço contentor de partilha, suporte, esclarecimento de dúvidas, reflexão e aprendizagem entre grávidas e recém-mães.
Os grupos podem ser temáticos - dirigidos a mulheres com alterações psicopatológicas, por
exemplo - ou simplesmente dirigidos a grávidas e recém-mães que queiram participar .
Podem ser abertos - podendo receber participantes em todas as sessões enquanto o grupo existir - ou fechados - recebendo apenas os participantes que se inscrevem inicialmente, ficando estes, até ao final da existência do grupo.

Em cada sessão há um tema que poderá surgir do grupo ou que é trazido pelo enfermeiro
especialista em saúde mental perinatal, ou por outro elemento convidado a participar.

 

grupo de mães lisboa - com logo.jpg

 

Os temas são diversos, podendo exemplificar alguns, como os seguintes: 

  • Sou mãe, e agora?;
  • Relação conjugal após o nascimento;
  • As etapas do desenvolvimento do bebé no primeiro ano de vida;
  • Alterações emocionais na gravidez e no pós-parto;
  • As mudanças na dinâmica familiar após o nascimento do bebé;
  • O regresso ao trabalho;

 

A pertinência do desenvolvimento de um grupo de mães com estas caracterísitcas é imensa! Especialmente porque para além do acompanhamento emocional individual , a criação de um espaço de grupo para mulheres no período perinatal é fundamental para melhor gerirem o seu processo de desenvolvimento de papel materno e adaptação psicossocial à maternidade, assim como, determinados processos de saúde-doença mental pernatal.

 

Atualmente a realização destes grupos de mães ocorre, preferencialmente por via presencial - possibilitada pela parceria com estruturas locais, com datas previamente marcadas e divulgadas nas redes sociais e nas plataformas dos parceiros.
Também pode ocorrer por vídeoconferência, se o grupo já estiver formado.

 

Os grupos de mães são dirigidos a:

  • Mulheres grávidas e no pós-parto que são acompanhadas na consulta de enfermagem de
    saúde mental perinatal ;
  • Mulheres grávidas e no pós-parto que tenham interesse em participar nas respetivas sessões.

 

O mínimo de participantes por grupo é de 3 pessoas. O máximo de participantes por grupo é de 8
pessoas.
Os bebés são muito bem-vindos a estas sessões, contudo, fica ao critério das mães a sua presença.

 

Esclarecimento de questões/marcações: 

(+351) 936 180 928

mulherfilhamae@gmail.com