Não sendo oficial, mas sendo um dia reconhecido por vários países no mundo inteiro como podem ver aqui, partilho, sublinho e evidencio: hoje, é dia mundial da saúde mental materna!   O dia mundial da saúde mental materna chama a atenção para diversas preocupações. As mudanças de vida em torno da gravidez tornam as mulheres mais vulneráveis ao desenvolvimento de doenças mentais. O ciclo negativo de doença mental afeta a (...)

O grupo de mães surge com o objetivo de criar um espaço contentor de partilha, suporte, esclarecimento de dúvidas, reflexão e aprendizagem entre grávidas e recém-mães. Os grupos podem ser temáticos - dirigidos a mulheres com (...)

Nos círculos da psicanálise existe uma história bem conhecida sobre um homem atormentado por um sonho recorrente. O mesmo encontra-se preso dentro de um quarto, incapaz de abrir a porta e fugir. Procura a chave pelo quarto, mas nunca a (...)

De acordo com um estudo realizado pela Universidade de Alberta, no Canada, a depressão pós-parto quase que triplicou durante a pandemia que enfrentamos atualmente.  Por aqui esta notícia não é acolhida com surpresa, contudo, não deixa de (...)

Estar em casa com um bebé pode ser desafiante em vários sentidos!    Há um conjunto de rotinas que ganham uma nova dimensão, porque na verdade, quem acaba por estar no centro da prioridade é o novo elemento da família.   Rotinas de sono? Fi (...)

Experienciar uma depressão pós-parto é algo que poderá ser sentido como avassalador para a pessoa em questão, companheiro/a e restante família.    Estamos a falar de uma família que acaba de ter um bebé (mesmo não sendo o primeiro), (...)

Saiu hoje, no Jornal de Notícias Magazine, um artigo sobre Blues, Depressão (...)

É uma boa questão, a qual respondia, de uma forma geral, com o seguinte: Viverá de uma forma muito mais confortável, se pedir ajuda!    Há poucos dias, notei no motor de pesquisa/relatório mensal do meu blogue, que num dia, 3 pessoas (...)

Há poucos dias recebi uma mensagem, via blogue, de uma leitora que relatou sentir tristeza e ansiedade, nas primeiras semanas após o parto. A mensagem terminava com um pedido de ajuda direto, ao qual eu gostava de responder, mas que não me (...)

Porque as imagens também contam a história da minha depressão pós-parto!   Mostro a Ana, mãe há 2 meses, com depressão pós-parto ainda não diagnosticada. Ganhei 12 quilos na gravidez, poucas semanas depois já tinha perdido esse peso. (...)