Estar em casa com um bebé pode ser desafiante em vários sentidos!    Há um conjunto de rotinas que ganham uma nova dimensão, porque na verdade, quem acaba por estar no centro da prioridade é o novo elemento da família.   Rotinas de sono? Fi (...)

Experienciar uma depressão pós-parto é algo que poderá ser sentido como avassalador para a pessoa em questão, companheiro/a e restante família.    Estamos a falar de uma família que acaba de ter um bebé (mesmo não sendo o primeiro), (...)

Saiu hoje, no Jornal de Notícias Magazine, um artigo sobre Blues, Depressão (...)

É uma boa questão, a qual respondia, de uma forma geral, com o seguinte: Viverá de uma forma muito mais confortável, se pedir ajuda!    Há poucos dias, notei no motor de pesquisa/relatório mensal do meu blogue, que num dia, 3 pessoas (...)

Há poucos dias recebi uma mensagem, via blogue, de uma leitora que relatou sentir tristeza e ansiedade, nas primeiras semanas após o parto. A mensagem terminava com um pedido de ajuda direto, ao qual eu gostava de responder, mas que não me (...)

Porque as imagens também contam a história da minha depressão pós-parto!   Mostro a Ana, mãe há 2 meses, com depressão pós-parto ainda não diagnosticada. Ganhei 12 quilos na gravidez, poucas semanas depois já tinha perdido esse peso. (...)

Posso dizer que o ter abanado a C., a culpa imensa que sentia todos os dias e que me destruía por dentro e o processo de fazer as pazes comigo mesma e de me desculpar, foi o mais doloroso e o mais difícil em todo o processo.   A pessoa que (...)

No outro dia, ao reparar numa mãe a amamentar o seu bebé, lembrei-me de mim a amamentar a C. e da decisão em parar com a amamentação após o diagnóstico da depressão pós-parto. A C. tinha 2 meses. A psiquiatra explicou-nos as opções (...)

O Projeto Mulher, Filha e Mãe foca-se:  Na sensibilização para a saúde mental perinatal;No acompanhamento de mulheres e famílias com alterações emocionais no período perinatal.  Sensibilização: Como?  Através do blog Mulher, Filha (...)

Texto escrito no final de Outubro 2017 Dentro de poucos dias terão decorrido 2 anos de tratamento da minha depressão pós-parto. Voltarei para mais uma consulta com a psiquiatra e creio ser intenção dela dar como concluído o tratamento. Eu (...)